Íme, néhány film a közösségi oldalak, videómegosztók működéséről, melyekben szó van a kiberbűnözésről, az online zaklatásról, netes pornóról, a like-éhségről és a Z-generációt vonzó influenszerek világáról i is.

Márk kamaszkorában  látott először pornófilmet és ezután zömében ennek a szemüvegén keresztül nézte a társkeresést és az ellenkező nemet. Később vért izzadva sikerült csak megszabadulnia a függőségből. Vendégcikk.

Egy általános jelenség, amiről nem szívesen beszélünk

Van egy jelenség, amiről sokan nem szívesen beszélnek mivel szerintük kínos a téma, ugyanakkor mások pedig úgy gondolják, teljesen elfogadható az, ha valaki ilyet néz, netán rendszeresen: ez a téma a pornográfia. Sajnálatos módon nagyon elterjedt ez a jelenség és emiatt kellene beszélni róla. Azért írom azt, hogy sajnálatos módon, mert bár sokak elképzelése szerint az ilyen tartalmak fogyasztása teljesen egészséges, mégis személyes tapasztalataim és a statisztikák azt mutatják, hogy rossz hatással van a párkapcsolatokra, és az egyedülállókra egyaránt. Egy statisztikát szeretnék kiemelni, ami Zimbardo – Nincs kapcsolat, hova lettek a férfiak című könyvének a 45. oldalán szerepel:

"A Kelet-Londoni Egyetem online felmérése alapján a 16 és 20 év közötti fiatal férfiak ötöde állítja magáról, hogy „a pornóra izgatószerként támaszkodik a valódi szexhez”. 

A pornófogyasztók megváltozott szexuális ízlésről, kevésbé kielégítő párkapcsolatokról és a való életben tapasztalt intimitási és kötődési nehézségeikről számolnak be."

Ez azért is érdekes, mert érzékelhető, hogy korunk egyik nagy kihívása a párkapcsolatok rendkívül gyakori krízise, és bár ennek nem egyetlen felelőse a pornográfia, mégis nagy szerepe lehet ebben. A pornófogyasztó emberek gondolkodásmódját átalakítják ezek a filmek, melyek az elkötelezettséget, a kötődést feleslegesnek, nyűgnek állítják be, és az extrém, kicsapongó egy éjszakás kapcsolatokat hangsúlyozzák (attól függetlenül, hogy az illető párkapcsolatban, házasságban él vagy sem).

Bár a szexuális szabadosság nem új keletű dolog, hiszen a hetvenes évek szexforradalma is hasonló üzenetekkel robban be, az online pornográfia azért tud nagyobb hatással lenni, mert az internetnek „köszönhetően” bárki bárhol megnézhet ilyen tartalmakat, és ez egy erős függőséget képes kialakítani, ami meggátolja, hogy a függő az életében kiteljesedjen, sikeres legyen.

A pornó, mint függőség

Csak úgy, ahogy minden függőség az ember figyelmének központjába kerül, és akkor is arra gondol, amikor éppen nem azzal tölt időt. Például egy cigarettafüggőnek is gyakran eszébe jut, hogy rá kellene gyújtani, még akkor is, amikor erre éppen nincs lehetősége. A pornófüggőséggel kapcsolatban is ugyanez a helyzet, csak itt mondhatni még erősebb a függőség, mivel a videók nézése közben olyan biokémiai folyamatok zajlanak le az ember szervezetében, amik az emberben még inkább erősítik a függőséget. Ez különösen káros, amikor gyerekek, vagy tinédzserek kezdenek el ilyen tartalmakat fogyasztani.

„Napjainkban három fiúból egy „erős” pornófogyasztónak tekinthető, azaz számolatlanul habzsolja a pornóvideókat.  Az Egyesült Királyságban 2013-ban a PornHub volt a harmincötödik leglátogatottabb oldal a 6–14 éves gyerekek körében. Egy angliai vizsgálat arra derített fényt, hogy a briteknél egy átlagos fiú csaknem kétórányi pornót néz végig hetente. ”-  Írja Zimbardo a már említett Nincs kapcsolat című könyvének 44. oldalán.

A fiatalok nagy része sajnálatos módon érintett ebben a fajta függőségben, és ez nagyon káros hatással lehet az életükre. Azért gondolom ezt, mert egyrészt én is nagyon fiatalon találkoztam a pornóval és megtapasztaltam, hogy ha már gyerekként, tinédzserként eltolódik az érdeklődés fókusza túlzott mértékben a szexuális életre, akkor sok olyan dologra nem képes figyelni az ember, amikkel abban az időszakban foglalkozni kellene, mint például a tanulás, a pályaválasztás és az egzisztenciateremtés.

A témával kapcsolatban egy érdekes személyes beszámolót olvashatunk a wmn.hu oldalán. Az „Így eszi meg a pornó a lelkedet” című cikkben egy volt függő írja le azt, hogy ő hogyan értékeli utólag a pornográfiával kapcsolatos tapasztalatait. Egykori érintettként nem is tudnék jobban egyet érteni a gondolataival:

„Persze rövid időn belül hozzászoksz az ingerhez, ezért mindig nagyobb adagra van szükséged, hogy elérd ugyanazt a hatást. Közben egyre nehezebben tudsz kapcsolatot teremteni az ellenkező nemmel, álmatlansággal küzdesz, nem tudsz a tanulásra, a munkádra koncentrálni, a valódi szexet kevésbé élvezed.”

Zimbardo utal arra, hogy az ilyen filmekben erős a férfi dominancia, és a női szereplők alig várják, hogy a férfiak bármilyen (sokszor beteg) vágyait kielégítsék. Ez a torz viszonyulás sajnálatos módon nyomot hagyott a férfitársadalomban, hiszen sok párkapcsolat sírját az ássa meg, hogy a férfiak tárgyiasítják a nőket, és csak a vágyaik kielégítéséhez használják fel őket. Nyilvánvaló, hogy ez nem igazi minden férfira, mégis hazugság lenne azt állítani, hogy egyes ilyen célzatú sztereotípiák a férfiakkal kapcsolatban teljesen alaptalanok. Pontosan ezért fontos kiemelni, hogy a pornográfia milyen káros hatással van a férfiak gondolkodásmódjára, és a párkapcsolatokra. Az emberben alapvető vágy van arra, hogy társas kapcsolatban éljen, és ennek az az egészséges módja, ha ez elkötelezett formában valósul meg. Ezért  a pároknak fontos a tudatosság ezen a területen, hogy egészséges párkapcsolatban tudjanak élni.

Torz szeretet

Természetesen nemcsak a férfiakat, hanem a nőket is érinti ez  téma, de a női oldalt férfiként nem tudom hitelesen jellemezni, viszont egy-két jelenség látható, és hallható a téma női oldalát tekintve. Az egyik ilyen dolog, hogy vannak nők, akik eléggé kirívóan öltözködnek, azokra a testrészeikre hívják fel a figyelmet, ami szexuális vágyakat kelthetnek és ezt valószínűleg szándékosan teszik, nem is mindig feltétlenül belső kényszerből, hanem gyakran külső hatásokra, elvárásokra. Egy másik nézet a témával kapcsolatban, hogy vannak nők - zömében, akiket fiatalon valamilyen lelki-fizikai sérelem, bántalmazás ért -, akik a szeretetet szexuális kapcsolatokon keresztül akarják megkapni, ők, akik könnyebben belemennek a pornó által diktált kritériumokba, viszont gyakori, hogy a másik fél sokszor kihasználja őket, így nyilvánvalóan őszinte szeretet helyett egyfajta torz szeretet, csalódásokat élnek át. Az bizonyos, hogy a pornográfia nem kizárólag a férfiakat érinti, de arról nem tudok részleteket írni, hogy a nőkre milyen hatással van, bár minden bizonnyal hasznos lenne ezzel kapcsolatban is több elemzés, írás.

Személyes tapasztalataim alapján is azt tudom mondani, hogy a pornográfia káros hatással van mindenkire, az egész társadalomra (nyilván a gyártók persze nagyot szakítanak rajta). Kamaszkoromban láttam először pornográf felvételt egy rokon számítógépén, és azt a korszakomat sajnos onnantól nagyon meghatározták az ilyen tartalmak. Bár nem tudták teljesen eltorzítani a nőkkel kapcsolatos gondolkodásmódomat ezek a filmek, de mégis nagyon sokszor ennek a szemüvegén keresztül néztem a társkeresést és az ellenkező nemet. Később, amikor rádöbbentem, hogy ez a függőség mennyire káros, akkor mondhatni vért izzadva sikerült csak leszoknom róla. Azóta utánaolvastam a témának, és megtudtam, hogy az ilyen tartalmak nagyon bele tudnak égni az emberek emlékezetébe, ez tovább nehezíti a leszokást erről a káros szenvedélyről. Végül sikerült szakítanom a pornográf tartalmak nézésével, és ez azzal is jár, hogy sokkal egészségesebbek az elvárásaim, természetes módon tudok tekinteni a nőkre, és nincs bennem az a fajta feszültség sem, amit ezek a filmek okoznak az emberben, amikor másokat lát. Azt tudom mondani, hogy érdemes az embernek elkerülnie az ilyen tartalmakat, ha meg szeretné őrizni a gondolkodásmódját, lelkiismeretét, és nem utolsó sorban jelenlegi vagy jövőbeli párkapcsolatát.

A legfiatalabbakat is érinti!

 A téma zárásaként egy általános témára térek ki: a mai mozifilmek szexualizált jellege. Sok filmben egyértelműen észrevehető a szexuális töltés. Ez a gyerekekben, fiatalokban jóval hamarabb vet fel olyan témákat, amikre úgymond „még ráérnének”, vagy fel lennének készülve. Ez is hozzájárulhat ahhoz, hogy a pornófüggőség ilyen sokaknál ilyen korán kialakul, úgy tudom egyre korábban.

 Véleményem szerint több figyelmet érdemel ez a téma, és fontos hangsúlyt tenni a megelőzésre, főként a fiatal generációk körében.

Márk, 27

A vásárlási mánia korunk egyik leggyakoribb függősége. Nemcsak a keresőképes idősebb nemzedékek, hanem a Z-generáció is nagyban érintett. Nem lehet ezen csodálkozni, ha belegondolunk abba, hogy egy olyan nemzedékről beszélünk, akik közül több millióan olyan vizuális alapú csatornák előtt töltenek el hosszú órákat, ahol a legmenőbb fazonok – sokan köztük kortársaik – bemutatják, nekik mit kell tenniük, és venniük ahhoz, hogy valóban érjenek valamit… Erről írtam a Gyereklélek magazinban. Ha a fenti kérdésre nem tudod a választ, feltétlenül el kell olvasnod a cikket! Keresd az újságosoknál.

 Nemi erőszak, kemény drogok, zsarolás. Nem gyerekeknek való világ, mégis a 18 alattiakról szóló tinifilmek tele vannak ilyenekkel. Ha a Z-generációról néznél sorozatot, filmet egy biztos, lájtos nem lesz köztük.

A szexting súlyosan érinti a Z-generáció kiskorú tagjait. Számtalan probléma forrása, hiszen az önálló életre kelt fotók könnyen nem kívánt kezekben landolnak. Van, aki már öngyilkosságot is követett el kiszivárgott erotikus fotója miatti szégyenében. 

Ha soha nem vagy elégedett magaddal vagy teljesítményeddel és megszállottan hajszolod a tökéletességet, minden bizonnyal maximalista vagy. Nem véletlen, ha teli vagy félelmekkel és nem mersz új helyzetekben lépni. A rossz hír az, hogy egyre több fiatalt és gyermeket is mérgez a perfekcionizmus, a félelem és a szorongás. A jó hír az, hogy egyre több helyen nyújtanak támogatást és több segítőkönyv jelent meg az utóbbi időben segítve már gyermek-, fiatalkorban is a probléma felismerésében és kezelésében!

Az online oktatás egy teljesen rendellenes jelenséget eredményezett.

A Pesti Hírlap  munkatársa, Vámosi Ágoston készített interjút velem.