A Z-én időm podcast legújabb részében a Z generáció felé állított kihívásokról és elvárásokról lesz szó, továbbá az önazonosság témáját járjuk körbe. Vendégeink: Szentkuti-Barkász Heléna, pszichoterapeuta, klinikai és mentálhigiéniai felnőtt szakpszichológus, képzésben lévő család- és párterapeuta,…

Ha soha nem vagy elégedett magaddal vagy teljesítményeddel és megszállottan hajszolod a tökéletességet, minden bizonnyal maximalista vagy. Nem véletlen, ha teli vagy félelmekkel és nem mersz új helyzetekben lépni. A rossz hír az, hogy egyre több fiatalt és gyermeket is mérgez a perfekcionizmus, a…