Egy kutatás szerint az elmúlt 25 évben 70 %-kal nőtt a depresszió és szorongás aránya a fiatalok körében. Ez egybeesik az internet és a közösségi média térhódításával. Véletlen lenne? Aligha.

Társas érintkezéseink során gyakran adódnak konfliktusok, félreértések. Bár többnyire véletlennek, kiszámíthatatlannak tűnnek, valójában szabályszerűbbek, mint gondolnánk. 

Ki taníthatna leghitelesebben arról, hogyan éljük túl életünk legnagyobb nehézségeit, ha nem egy holokauszttúlélő, aki ráadásul még  világhírű pszichológus is? A magyar származású holokauszttúlélő Edith Eva Eger könyve arra tanít, hogy körülményektől függetlenül dönthetsz úgy, hogy az örömöt és a…

Összeállítottunk egy sokrétű ajánlót a közelmúlt legizgalmasabb, leghasznosabb könyvmegjelenéseiből a digitális bennszülöttekről, vagyis az alfa-, és Z-generációról.  Ha szülőként, pedagógusként, vezetőként  vagy munkavállalóként érdekel a téma, felbecsülhetetlen segítség lesz ez a lista!

Íme egy sokrétű ajánló a közelmúlt legizgalmasabb, leghasznosabb könyvmegjelenéseiből a digitális bennszülöttekről.  Ha szülőként, pedagógusként, vezetőként  vagy munkavállalóként érdekel a téma, felbecsülhetetlen segítség lesz ez a lista!

Ha soha nem vagy elégedett magaddal vagy teljesítményeddel és megszállottan hajszolod a tökéletességet, minden bizonnyal maximalista vagy. Nem véletlen, ha teli vagy félelmekkel és nem mersz új helyzetekben lépni. A rossz hír az, hogy egyre több fiatalt és gyermeket is mérgez a perfekcionizmus, a…

Mert most otthon tanulunk….

Lehet az iskolában nem tanítják, lehet a szüleiddel sem beszélgetsz erről, mégis vannak olyan alapelvek, melyek segíthetnek a nagybetűs életben.