Minden az Alfa, Z-, Y-, X generációkról, a boomerekről, s még a veteránokról is!

Pán Péter, STOP!

Pán Péter, STOP!


Z generáció és a KIÉGÉS, SZORONGÁS, PÁNIKBETEGSÉG

2024. július 12. - panpeterstop

A Z-én időm podcast – KIÉGÉS, SZORONGÁS, PÁNIKBETEGSÉG Hogyan ismerhetjük fel a szorongás jeleit? Miért fedi stigma a gyógyszeres kezelésben részesülő embereket? Miben különbözik a kiégés és a depresszió? Hogyan tehetünk ezek ellen? Az iskolai és a munkahelyi nyomást hogyan lehet helyén kezelni?…

Tovább

A Z-én időm podcast - Z generáció és mentális egészség

A Z-én időm podcast első részében a Z generáció mentális egészségéről, és az ezzel kapcsolatos prevenciós kérdésekről és megőrzéséről beszélget a podcast házigazdája, Bereczki Enikő generációkutató Csekeő Borival, a Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány szakmai vezetőjével valamint Varga Vencel, Z…

Tovább

Szempontok: megállítható a fiatalok elvándorlása?

  Mit jelent a tőkejövedelem és leginkább kiknek van ilyen fajta bevételük? - erről kérdezte Vogyerák Anikó Tóth G. Csabát a Közgazdaságtudományi Intézet munkatársát, aki Krekó Judittal közösen tanulmányozta a témakört. Majd Anikó engem (Bereczki Enikő generációkutató, tréner, mentálhigiénes…

Tovább

Már a gyerekeket is érintheti a kiégés

Sajnos a stressz, és a teljesítmény kényszer már-már természetes része a gyerekek mindennapjainak, főleg most, az érettségi, az év vége és az év végi vizsgák miatt. Egy friss felmérés szerint a középiskolások 85 százaléka túlterhelt, 50 százalékuknak pedig olyan nagy fokú stresszben is volt már…

Tovább

Aggasztó a fiatalok mentális egészsége, még sincs külön terv számukra

Több kutatás egybehangzó állítása, hogy a fiatalok körében a szorongás és a depresszió egyre növekszik, ezért a mentális egészség megőrzését prioritásként kellene kezelni. Ennek ellenére nincs hazai terv arra ezt hogyan lehetne nekik segíteni.

Tovább

Milyen segélyvonalakat hívhatok?

Számos szervezet alakult azzal a céllal, hogy segítséget nyújtson mindazoknak, akik támogatás nélkül képtelenek kilábalni egy-egy válsághelyzetből.  Munkájuk életmentő is lehet! Sőt, ma már nemcsak telefonon, hanem az interneten, chaten és applikációkon keresztül is segítenek a hozzájuk fordulóknak.

Tovább

Képernyővédő #12

Valamilyen módon mindannyiunk életére hatással van, hogy egy szomszédos országban háború dúl, ráadásul a közösségi médiafelületek, a digitális világ nem csak ezt hozza be a személyes terünkbe, de a hozzá kapcsolódó, néha végtelenül lélekölő, érzéketlen vagy tudatlan megnyilvánulásokat is. Hogyan…

Tovább
süti beállítások módosítása